Etiketler

İlgili Tarifler

Paylaş

Mantar ve yeşil soğanlı tofu

Detaylar

  • 1 Kişilik
  • Hazırlık süresi: 10 dakika
  • Pişime süresi: 10 dakika
  • Kimlere uygun: Tüm vejetaryen tipleri
  • Maliyet: Düşük

  • 1 orta boy sert tofu
  • 4 adet mantar
  • 2 adet taze soğan
  • 1/2 küçük diş sarımsak
  • 1/4 su bardağı mısır
  • 1 tatlı kaşığı taze kişniş
  • 1/4 tatlı kaşığı kimyon ve tuz
  • 2 tatlı kaşığı kanola yağı
Tofuyu küçük parçalar halinde doğrayın. Taze soğan ve mantarları küçük parçalara dilimleyin. Daha sonra tofu,sarımsak,mısır ve baharatları ekleyin.
Yapışmaz tavayı kanola yağı ile yağlayarak biraz kızdırdıktan sonra karıştırdığınız malzemeleri ekleyip 5-10 dakika kadar soteleyin.
Salsa sosu ile servis yapılabilir.